Емилия Илиева-Крайнова

Емилия Илиева - Крайнова

Емилия Илиева-Крайнова е автор и водещ на стотици семинари и лекции в цяла Европа и България, посветени на общуването, емпатията и свързването между хората. В България е позната най-вече като основното лице в разпространение на идеите на ненасилствената комуникация (ННК) от 2004 година насам. Тя е създател на Communication Academy и понастоящем е управител и основен водещ в организацията.

Екология на взаимоотношенията

Обикновено говорим за взаимоотношенията си или преди да са започнали (какви си представяме, че ще са и какви вярваме, че е най-добре да бъдат) или след като вече толкова са се влошили, че е наложително да им обърнем внимание.

Всичко онова, което имаме да правим, така че да запазваме качеството на връзките си на желаното ниво сякаш очакваме от само себе си да се случва.

Много често „малки” неща във взаимоотношенията ни стават повод за големи ситуации, които често са следствие от прекомерно натрупване, дълго премълчаване и/или пренебрегване на емоционалната страна на нещата.

Така взаимоотношенията ни изобилстват от „скрити войни” – ситуации, с които нито сме в мир, нито воюваме за тях.

„Екология на взаимоотношенията” ще представи потенциала на емпатията към себе си и към другия при търсене на отговори на въпроси като:

  • Как да завършваме сами за себе си ситуациите, които другият няма желание да обсъжда и да сме в мир с това?
  • Как да изразяваме всичко съществено към партньорите си и да сме щадящи към тях едновременно?
  • Как мерим колко е достатъчно в общуването? И колко е прекомерно или твърде малко?
Share